Estagiários de Psicologia promovem iniciativa no HU de Dourados para reduzir estresse
Em duas noites, nos dias 03 e 10 de agosto, foi realizada uma ação visando atenuar o estresse e a tensão entre os colaboradores do Hospital Universitário (HU) da Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD). A ação foi conduzida por estagiárias de psicologia organizacional, sob a orientação do psicólogo Iury Viana.
O incentivo para essa iniciativa surgiu de uma análise realizada em três unidades da maternidade (alojamento conjunto, CPN e Pago), que identificou níveis elevados de estresse entre os profissionais em alguns plantões. Embora tenha ocorrido em momentos específicos, a ação foi planejada com um caráter preventivo, visando ajudar os profissionais a reconhecerem os momentos de alto estresse e a recuperar o equilíbrio. As estagiárias analisaram as unidades, identificaram as principais demandas e trabalharam com os colaboradores.
Durante as sessões, foram aplicadas técnicas de relaxamento, como o controle da respiração e alongamentos, para aliviar tensões físicas. Além disso, os colaboradores receberam cartões de enfrentamento contendo frases que auxiliam na transformação de pensamentos e sentimentos negativos em algo produtivo e benéfico, não condizente com o ambiente de trabalho.
Essa ação foi introduzida como uma fase piloto e já está planejada para ser continuada com outras atividades em colaboração com a chefia da Unidade Materno-Infantil (UMUL). A Unidade de Saúde Ocupacional e Segurança do Trabalho (USOST) está comprometida em auxiliar os colaboradores em questões de saúde, e essa iniciativa visa apoiar os profissionais na gestão de fatores estressores que possam influenciar no desenvolvimento ou agravamento de problemas psicológicos. Embora ainda esteja em sua fase inicial, a intenção é institucionalizar essa ação e expandi-la para todo o hospital, inclusive abrangendo os turnos noturnos, que frequentemente têm menos atividades de bem-estar. O psicólogo responsável pelo projeto enfatizou que a ideia é permitir que os estagiários que ingressarem futuramente possam dar continuidade a essa prática.
Fonte: Dourados News
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