De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, mais de 700 mil pessoas morrem por ano devido ao suicídio. Por isso, é muito importante trabalhar em ações de conscientização e prevenção. Principalmente para quem está sofrendo com crises de ansiedade, depressão e outros transtornos, é essencial buscar ajuda profissional. No entanto, nem todo mundo tem fácil acesso à assistência psiquiátrica e psicológica. Porém, existem aplicativos que podem ajudar oferecendo formas de terapia online.
Veja opções de aplicativos para fazer terapia online
Existem diversas plataformas que trabalham com profissionais para atender pessoas que estão precisando de apoio psicológico em ambiente virtual. A seguir, veja 7 aplicativos para fazer terapia online.
Querida Ansiedade
O aplicativo Querida Ansiedade possui milhões de downloads, a plataforma possui diversos recursos com jornadas emocionais, esquemas para atingir a calma, exercícios, autocuidado, perguntas e respostas e vídeos.
É possível baixar o app para Android e iPhone e aproveitar todas as ferramentas disponíveis.
OrienteMe
Nesse app é possível buscar por terapia online preenchendo um formálio para analise de perfil comportamental. Assim, a plataforma irá indicar profissionais para atendimento.
O OrienteMe possui plano a partir de R$ 70 por semana. Dessa maneira, o paciente consegue conversar com o terapeuta por mensagens e ainda fazer sessões de videoconferência durante 30 minutos. É possível baixá-lo para celulares Android e IOS.
Zenklub
A Zenklub conta com uma variadas opções de profissionais em diversas áreas, inclusive com psicólogos, terapeutas e psicanalistas. Nela, é possível passar em consultas de maneira avulsa, pagando a partir de R$ 60 ou optar pelo plano mensal, com planos que começam em R$ 290.
A terapia é online e cada sessão tem a duração de 50 minutos. É possível baixar o app para Android e iOS.
Televita
Também com vários profissionais para a saúde mental, o Televita permite agendar sessões. Os valores para as consultas partem de R$ 90.
A plataforma tem como diferencial traçar caminhos de cuidado personalizados, intercalando consultas, exercícios e conteúdos para serem entregues. Você também pode baixar no seu smartphone ou iPhone.
Psicologia Viva
Com o Psicologia Viva você pode encontrar psicólogos para fazer terapia online. A plataforma tem o atendimento em libras disponível e as consultas podem ser cobertas por alguns planos de saúde. Você também pode baixar o app em seu celular, seja ele Android ou iOS.
Youper
Com a utilização de inteligência artificial para fazer terapia online. O Youper faz a consulta por meio de uma assistente de saúde emocional, que trabalha para que a pessoa realize uma autoanálise dos seus sentimentos, além de sugerir exercícios de meditação.
Essa ferramenta é gratuita, porém, o usuário pode optar pela assinatura do Emotional Health Plan e obter acesso aos recursos premium. Baixe para Android ou iOS.
Vittude
Com o Vittude, o paciente consegue encontrar um profissional conforme a especialidade desejada e o valor cobrado por consulta. A pessoa pode fazer a sessão pelo Android, IOS ou site. As sessões possuem duração de 50 minutos e é possível encontrar consultas a partir de R$ 50.
Fonte: Olhar Digital
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