Onda de Calor em Dourados: Temperaturas Podem Subir até 5°C

Defesa Civil Oferece Dicas para Lidar com o Aumento da Temperatura

A partir desta quinta-feira, 14, Dourados e toda a região devem enfrentar um aumento intenso de calor. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de ‘Onda de Calor’, indicando que as temperaturas podem ficar de 3°C a 5°C acima da média a partir das 12h.

O alerta de cor laranja, classificado como Perigo, representa um risco à saúde e entra em vigor às 12h de amanhã, permanecendo até às 19h de domingo, 17 de dezembro.

De acordo com os dados do Inmet, a temperatura máxima pode chegar a 42°C no domingo.

Com o aumento das temperaturas, a Defesa Civil oferece algumas orientações para evitar problemas de saúde:

• Beba muita água, mesmo que não esteja com sede
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e as 16h
• Evite tomar banho com água muito quente para não ressecar a pele
• Use umidificadores de ar em casa e no trabalho. Você também pode usar bacias de água ou pendurar toalhas e panos úmidos perto da cama
• Use roupas leves e de cores claras
• Use protetor solar
• Evite o consumo de cafeína
• Consuma alimentos leves, como frutas e verduras
• Evite ficar muito tempo dentro do carro
• Se tiver problemas respiratórios, procure atendimento médico

Em caso de urgências e emergências, entre em contato com a Defesa Civil (199) ou o Corpo de Bombeiros (193).

Fonte: Dourados News