Gengiva sangrando não é normal! Entenda as causas e saiba como cuidar da sua saúde bucal
Você já notou sangue na escova ou ao usar o fio dental? Embora muita gente ignore ou ache que isso é comum, gengiva sangrando não é normal! Esse sintoma pode ser um sinal claro de gengivite, uma inflamação das gengivas que, se não for tratada corretamente, pode evoluir para quadros mais sérios, como a periodontite — condição que pode até levar à perda dos dentes.
A gengivite é provocada, na maioria das vezes, pelo acúmulo de placa bacteriana, aquela película pegajosa que se forma nos dentes ao longo do dia. Quando essa placa não é removida adequadamente, as bactérias presentes nela começam a irritar a gengiva, causando inchaço, vermelhidão e sangramentos.
A boa notícia é que a gengivite tem tratamento e, em muitos casos, pode ser revertida com cuidados simples no dia a dia. Por isso, separamos 5 dicas práticas para você manter sua gengiva saudável e o seu sorriso em dia:
5 DICAS PARA CUIDAR BEM DA SUA GENGIVA
1. Escove os dentes corretamente
Utilize uma escova de cerdas macias e escove com movimentos suaves, sempre após as refeições e antes de dormir. A escovação agressiva pode machucar a gengiva e até piorar o sangramento.
2. Não deixe o fio dental de lado
O fio dental é essencial para remover resíduos e placa bacteriana entre os dentes, locais que a escova não alcança. Use-o diariamente, sempre com cuidado, deslizando entre os dentes sem forçar.
3. Evite o tabaco
O cigarro compromete a circulação sanguínea da gengiva e enfraquece o sistema imunológico, dificultando a recuperação de inflamações e aumentando o risco de doenças periodontais.
4. Mantenha uma alimentação equilibrada
Alimentos ricos em vitaminas, especialmente C e D, ajudam a fortalecer a gengiva e o sistema imunológico. Frutas, verduras e legumes são aliados poderosos da saúde bucal.
5. Faça visitas regulares ao dentista
Consultas periódicas com o dentista são fundamentais para identificar e tratar problemas ainda no início. E aqui vai uma dica especial: se você quer cuidar da sua gengiva com tranquilidade, segurança e economia, conheça os planos odontológicos da Uniodonto Sul MS.
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Sua gengiva agradece. Seu sorriso também!
Não espere o problema aparecer para procurar ajuda — prevenir é sempre o melhor caminho.
Fonte: Dourados News
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