Quarta-feira, 25 de Fevereiro de 2026
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Etiqueta: atividade física

atividade física
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

20 minutos de atividade física diária reduzem risco de depressão

14/07/2023

Uma nova pesquisa realizada por especialistas em atividade física e saúde mental da Universidade de Limerick e do Trinity College Dublin trouxe boas notícias para os adeptos de atividades físicas diárias. A depressão é, infelizmente, cada vez mais comum entre os idosos e apresenta fatores de risco significativos para doenças crônicas graves, incluindo declínio cognitivo, […]

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Estudo responde: alguém é realmente saudável?

05/07/2023

Dormir bem, se alimentar corretamente e praticar atividade física regularmente: esse é considerado o tripé para se ter uma vida saudável. Mas não são poucos os obstáculos que a rotina nos impõe para atingir esse tão sonhado resultado. Agora, uma pesquisa respondeu o que todos já devem ter se perguntado: de fato, é possível ser […]

Melhores smartwatches para você ficar de olho ma Black Friday
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

10 smartwatches com melhor custo-benefício em 2023

03/03/2023

(A Xiaomi Mi Band 6 é uma opção barata e muito funcional para quem está começando a fazer atividades físicas. Imagem: Xiaomi/Divulgação) (O Amazfit GTR 2 é um dispositivo elegante, mas que não deixa de ser funcional e de excelência. Imagem: Amazfit/Divulgação) (Todos os dispositivos da Mobvoi possuem GPS integrado e contam com o sistema […]

Homem e mulher com as pernas entrelaçadas no chão
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Mulheres podem melhorar e intensificar orgasmos, diz estudo; entenda como

25/04/2022

Há uma forma de melhorar e intensificar os orgasmos em mulheres, de acordo com estudo recém-publicado na revista científica International Urogynecology Journal. Os pesquisadores da universidade israelense Ben-Gurion, apontam uma melhor circulação no clitóris e melhor função dos músculos do assoalho pélvico como explicações. O trabalho acompanhou 180 voluntárias que correm de forma amadora, pelo […]

mulhr treinando na academia
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Preguiça de treinar? Cientistas criam pílulas que imitam os benefícios da atividade física

30/03/2022

Preguiça de treinar? Cientistas criam pílulas que imitam os benefícios da atividade física Muito se sabe sobre os benefícios da atividade física com frequência no organismo humano, como emagrecimento, prevenção de doenças e ossos mais fortes. A questão é que nem todas as pessoas conseguem fazer 150 minutos semanais de exercício aeróbico moderado, recomendação dada pela […]