Etiqueta: bem estar

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Sono e balança: quantas horas preciso dormir para turbinar o emagrecimento?

03/08/2022

Para muitos já não é novidade que noites mal dormidas interferem diretamente no projeto fitness. Para quem não sabia, apenas exercícios e dietas não são suficientes para o emagrecimento, sendo necessário um combo de hábitos saudáveis, o que inclui ter qualidade de sono. Mas, por quê? Segundo o Dr. Pedro Andrade, médico especialista em medicina […]

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

O que faz mais bem para a saúde: ser solteiro, casado ou divorciado?

11/04/2022

Há séculos, em 1858, o epidemiologista britânico William Farr começou a estudar os efeitos dos relacionamentos dos franceses na saúde e chamou de “condição conjugal”. Para isso, ele dividiu a população adulta em três categorias distintas, os “casados”, os “celibatários” – pessoas que nunca se casaram – e os “viúvos”. Através de registros de nascimento, […]