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TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Dieta mediterrânea tem potencial para alterar o metabolismo, indica estudo

11/11/2023

As regiões mediterrâneas — sul da Espanha, França, Itália e Grécia — são reconhecidas por seus hábitos alimentares saudáveis. Uma das comidas típicas da localidade é o sofrito, um refogado feito com tomate, azeite de oliva extravirgem, cebola e alho. Pesquisadores descobriram que, em ratos, a combinação é capaz de alterar o metabolismo e impedir […]

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Podemos sofrer com deficiência de ferro e anemia no futuro, diz estudo

01/09/2023

Dietas estão cada vez mais deficientes em ferro (Imagem: Jane Vershinin/Shutterstock) Cada vez mais pessoas estão modificando suas dietas, consumindo menos alimentos de origem animal. Apesar de benéfico para o meio ambiente, isso pode gerar falta de nutrientes fundamentais para o organismo humano. Caso do ferro, por exemplo. Leia mais Anemia Fortificação de ferro Estudos recentes […]

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Dia de Prevenção da Obesidade: veja 10 fatos e boatos sobre ganho e perda de peso

11/10/2022

Crédito: iStock Imagem: Inside Creative House / Shutterstock Dados recentes do Instituto Brasileiro de Geografia (IBGE) mostram que 60% da população com mais de 18 anos estão acima do peso. O número corresponde a 96 milhões de brasileiros. Um outro levantamento, agora da Associação Brasileira para Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso), aponta que […]

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Estudo descobre como resistir à vontade de comer fast foods

26/04/2022

Um grande desafio de quem faz dieta é resistir às inúmeras vontades de comer fast foods, os alimentos super calóricos, que podem comprometer o objetivo, ainda mais em excesso. Para evitar frustrações, os pesquisadores da Universidade do Estado de Washington, nos Estados Unidos, descobriram uma forma de resistir. De acordo com eles, uma rotina de […]

Jejum intermitente não é mais eficaz do que dietas tradicionais

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Jejum intermitente não é mais eficaz do que dieta normal

22/04/2022

A prática de exercícios físicos é um fator importante para a perda de peso. Imagem: Inside Creative House / Shutterstock Cientistas descobriram recentemente que o jejum intermitente não é mais eficaz para perda de peso do que uma dieta comum. O estudo, publicado no The New England Journal of Medicine, descobriu que as pessoas que […]