Terça-feira, 24 de Fevereiro de 2026
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Etiqueta: exercícios

TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

5 jogos de consoles e smartphones para se exercitar em casa

29/05/2023

Atualmente, os avanços da tecnologia já possibilitam que o usuário consiga se exercitar em casa sendo guiado por instruções digitais. Dentre as opções mais acessadas, é possível adquirir jogos de consoles e smartphones que trabalham o corpo enquanto distraem o jogador de forma lúdica. Por isso, separamos cinco opções de jogos para ajudá-lo a se […]

Mulher descansando do exercício olhando o smartwatches com smartphone na mão
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Como a tecnologia pode ajudar a combater a obesidade

17/05/2023

Foto: DavideAngelini – Shutterstock A tecnologia exerce um papel fundamental no combate à obesidade, oferecendo uma variedade de recursos que contribuem para a monitorização da saúde e a adoção de um estilo de vida saudável. Por meio de produtos eletrônicos, como balanças inteligentes, é possível obter informações precisas sobre o peso e a composição corporal. […]

Nike Training Club. Divulgação/Nike
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

10 melhores aplicativos para monitorar atividades físicas

04/05/2023

Nike Training Club. Reprodução/App Store Freeletics Bodyweight. Reprodução/App Store Fitness Point. Reprodução/App Store Gym WP. Reprodução/App Store Adidas Training. Reprodução/App Store Exercícios em casa. Reprodução/App Store Queima Diária. Reprodução/App Store MoovBuddy. Reprodução/Play Store Tudo sobre Android ver mais Tudo sobre Aplicativos ver mais Tudo sobre Apple ver mais Qualquer quantidade de atividade física regular, seja […]

Pessoas treinando na academia com máscara
TECNOLOGIA E ENTRETENIMENTO

Qual a melhor hora para treinar? Estudo responde

01/06/2022

Um dos maiores problemas para quem quer começar uma rotina de exercícios, principalmente quem vive em grandes cidades, é em qual momento do dia treinar. Afinal, qual é a melhor hora do dia para treinar? Pela manhã, antes do trabalho, ou no período da noite, depois do expediente? Uma nova pesquisa realizada no Skidmore College, […]