Etiqueta: ômega-3

SAÚDE

Ômega 3: consumo exagerado pode trazer riscos à saúde? Médica explica

20/10/2022

A importância de ter boas fontes de Ômega 3 na alimentação já é conhecida, mas um novo consenso da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) mostra que, além de a dieta do brasileiro ser deficiente nesse quesito, exagerar no consumo não é uma boa opção. As principais fontes do Ômega 3 para o brasileiro são algas […]

SAÚDE

Estudo liga acnes a deficiência de ômega-3

12/05/2022

Alimentos como peixes, nozes e leguminosas são ricos em ômega-3 e podem ajudar a reduzir acnes. Imagem: misskursovie2013 (Pixabay) Um grupo de dermatologistas da Alemanha encontrou uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas […]